No zauważyłem że pierwszy obwód który rośnie to pas, wystraszyłem się i znów wskoczyłem na zero na parę dni. Ale tam myślę sobie że , na śniadanie owsianka, na drugie śniadanie miska ryży z tuńczykiem i jajami, potem obiad itd. A do toalety idzie się raz na dobę, więc gdzieś to musi być no nie ? A Wy jak masę robicie to wplatacie w to kardio ?
[...] Moge mieć przczytanych 10000 art. ale w dziale „Targowisko”. "i co z tego że jestem tu modem? Czy to znaczy że musze od razu jako pierwszy wyrażac opinie ka każdy temat?" Sam sobie odpowiedziałeś... Właśnie wręcz przeciwnie, to ze jesteś modem to nie znaczy ze musisz sie odzywać w temacie o którym [...]
[...] że związałem się z takim klubem, a przy tym mam tak blisko do domu. Dodatkowo liczę na to, że uda mi się ukończyć studia na Uniwersytecie Rzeszowskim. Na razie mam za sobą pierwszy rok. Dlatego też podpisałem kontrakt na cztery sezony - informuje Buszek, który ma zastąpić w zespole z Rzeszowa Krzysztofa Gierczyńskiego. Trudna decyzja - Szkoda [...]
[...] g Proszku Zasadowego (czubata łyżeczka do herbaty) rozpuścić w 1 szklanki wody i pić małymi łykami, najlepiej 30 min. przed posiłkiem. · Stosując preparat po raz pierwszy w celu szybkiej neutralizacji kwasów, zaleca się zwiększenie dawki do 2-3 łyżeczek dziennie. · Żeby zmniejszyć wagę ciała, Proszek Zasadowy należy [...]
[...] napastnik Arseanlu Londyn, Thierry Henry sądzi, że "Kanonierzy" są w stanie zdobyć Puchar Anglii i mistrzostwo Anglii po raz drugi z rzędu i osiągnąć po raz pierwszy w historii angielskiej piłki tzw. "double Double Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]
Te zawody są robione po raz pierwszy w takiej formie, czyli trójbój. Wcześniej robiliśmy tylko zawody w ciągach lub w wyciskaniu lub w wyciskaniu i ciągach razem. Kategorie też były inne - wagowe do 80 kg, od 80 do 100 i powyżej 100 ale od paru lat funkcjonują w grupach wiekowych, junior senior weteran. Najlepsze wyniki w ławie - junior 160 kg, [...]
[...] to jakos mocno na plus (cieplejsze konczyny), ale zauwazylam, ze mniej marzne i przy spacerze to ja bylam osoba, której jest cieplej. W koncu. Jeszcze jedna rzecz - po raz pierwszy od jakiegos czasu obudzilam sie z mysla “Zjadlabym cos”. Mimo ze od dziecka nie omijam sniadan, to ostatnio mialam lekki problem z apetytem. [...]
[...] Ramy jak bedzie na 6 miejscu to moim zdaniem maks z ktorego powinien sie bardzo cieszyc %-)))) czytalem sobie dzis jeszcze raz temat z NY Pro i wiekszosc osob pisala - pierwszy konkurs, nie ma szans zeby wygral, jeszcze nie teraz, uklady a dostal idealna punktacje i zmiazdzyl konkurencje czemu mialby nie byc w top 3 w tym roku ? - wygral ny [...]
A ma. Im dłużej "siedzisz w tym sporcie" tym więcej widzisz. Na tym samym zdjęciu, na które patrzyłes po raz pierwszy, po latach dostrzegasz o wiele więcej. Tak samo jak i tutaj. Jeden przez bluzę nic nie widzi, a drugi widzi. Mam się rozdrabniać w szczegóły? P.S. Posty niektórych usuwa się jak się wypowiedzą negatywnie o jakims zawodniku, ale [...]
Przetestowałem dwa blendery z brauna. Pierwszy to MR 4050 HC V , 400W, za słaba moc a pojemnik do rozdrabniania warzyw za mały a ponadto co mnie najbardziej zdenerwowało to wadliwy zawór filtra w większym pojemniku próżniowym. Oddałem do sklepu i wziąłem o stówę droższy. A mianowicie braunowski hicior MR 6550 M CA V. Niestety i tu się [...]
[...] początku czysta miska wystarczała do tego żeby były spadki cm, potem przestało spadać i zaczęłam dużo więcej ćwiczyć fitness i na siłowni, która niedawno odwiedziłam po raz pierwszy więc liczę na ponowne zmniejszanie sie centymetrów za jakiś czas:) Wydaje mi się że na razie za małe efekty są na to żeby robić przerwę.... Środa 09 Listopada 2011 [...]
[...] na ten temat. Dodam jeszcze że ból był spory, w nocy ciężko się było ułożyć żeby nie bolało, w dzień nie było mowy żeby cokolwiek podnieść. Po tygodniu męczarni poszedłem na pierwszy zabieg (niestety nie pamiętam nazwy tej maszyny, ale jest to cos w rodzaju młota, przykładają to do barku i emituje to uderzenia o jakiejś częstotliwości, lekaż [...]
Jakiś czas temu po raz pierwszy(i dotychczas jedyny) kupiłem spalacz tłuszczu "Dymatize dyma burn extreme". Z efektów byłem dość zadowolony, bo z pasa(to był mój główny cel i nadal jest) zleciało ok. 2-3 cm bez utraty wagi. Teraz chciałbym ponownie kupić jakiś spalacz i zastanawiam się jaki, bo chyba warto spróbować czegoś nowego, ciut [...]
"Serie A: rekord Interu!" Piłkarze Interu Mediolan po raz pierwszy w historii odnieśli dziewięć kolejnych zwycięstw w meczach ligowych. W niedzielę pokonali przed własną publicznością Messinę 2:0. Oba gole padły w drugiej połowie, a na listę strzelców wpisali się Marco Materazzi i Szwed Zlatan Ibrahimovic. Inter jest zdecydowanym [...]
[...] nie raz.” – mówił Paczuski po zwycięstwie w Warszawie. WIDEO PACZUSKI VS LECH NA ACA 92 https://youtu.be/Y4OwMndjJiU Radosław Paczuski to bardzo utytułowany kikcboxer. Jako pierwszy zawodnik w historii, zdobył pasy mistrzowskie dwóch organizacji promujących zawodowy kickboxing w Polsce. W Łodzi Paczuski po raz drugi wejdzie do klatki ACA, jednej [...]
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO
